Módszerek

Integratív szemléletben dolgozom, többféle módszertanban képződtem, minden esetben a személyre és csoportra szabott fejlesztési folyamat megvalósítására törekszem. A tanácsadás, terápiás, coaching és tréning módszereket egyaránt alkalmazom.

Alkalmazott technikák:

• Relaxációs technikák

• Mentális tréning

• Imagináció

• NLP

• Tranzakcióanalízis

• Kognitív-és viselkedésterápiás technikák